Дзюдо (в переводе с японского — "гибкий путь") возникло в Японии в конце XIX века. Его основатель, Дзигоро Кано, разработал систему, основанную на принципе "победы за счет уступчивости". В дзюдо важно использовать силу и движение соперника, чтобы нейтрализовать его. Основными элементами являются броски, удержания и болевые приемы. Этот вид спорта олимпийский и практикуется по всему миру.
Самбо (самозащита без оружия) — это боевое искусство, созданное в Советском Союзе в 1930-х годах. Оно сочетает элементы дзюдо, борьбы и национальных единоборств различных народов СССР. Самбо делится на два направления: спортивное и боевое. В спортивном акцент делается на броски и удержания, а в боевом — добавляются удары. Самбо является символом российского боевого духа и пользуется большой популярностью в стране.